OUPS, me voici rentrée de vacances déprimée, pourtant elles avaient bien commencées, en famille avec les enfants, découverte de bordeaux. Très jolie ville agréable, et une petite promenade à la dune du Pyla. Et puis nous sommes allés chez mes parents. Je les adore, mais ma mère est insupportable pour tout ce qui touche à mon poids, j'ai du subir ses critiques incessantes. Je sais bien que je devrais couper le cordon, mais que ne fait on pas pour que les enfants connaissent leurs grands parents. Bon toujours est il que je suis rentrée déprimée et je ne me suis pas pesée, tant pis. Ce soir c'est poulet au citron. Léger : poulet, citron oignon. Ce qu'il y a de positif c'est que je n'ai pas de desserts, donc pas d'écart possible YES !

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Ca y est hier je suis allée chez le médecin et il m'a demandé de me peser rrrrrrrr. Je n'y allais pas pour ça, mais parce que j'avais des vertiges, juste une infection bactérienne qui me bouche les oreilles, et me fais tomber. Je savais que j'avais repris mais là, j'étais confrontée à la réalité. En sortant tout se tournais dans la tete. Cà m'énerve, je fais attention a tout (ou presque) ce que je mange et je n'arrive pas à maigrir. Pour perdre 3 kilos il faut que je m'affame. Je regrette de m'etre laissée aller pendant mes grossesses. Et la je me suis dit ma fille il faut te reprendre en main cela ne peut plus durer. Je pense que je vais reprendre le regime qui m'avait réussit il y a 7 ans (donné par une dietetitienne) : 40 gr de pain le matin avec 10 gr de beurre. midi 150 gr de viande  grillée + 150gr de féculent et 1 cuillere à café de d'huile ou 5gr de beurre. soir 150 gr de viande plus légumes. J'aimerai tant perdre 1 kilo par semaine.

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