Ma journée type : ( quand je boss )

je rentre du travail il est 7h du matin

7h : petit déjeuner et tout le tralala

8h : dodo jusqu' à 15h environ ( voir + meme )

je me leve et tout le tralala

petite fringale ?? bordel j'ai pas mangée depuis 7h, alors je mange 2-3 trucs vers 16h

18h : diner ( eh oui deja )

19h : c'est reparti pour un tour ( au boulot ) !

00h voir + tard ( quand je boss pas ) : grosse fringale gggrrrr

Qu'est que vous en pensez ?

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je voudrais parler à des personnes dans la meme situation que moi... perdre du poid, ou plutot, avoir un bon equilibre alimentaire. Oui j'aime manger, oui j'ai fais beaucoup de progres, oui je mange mieu, mais j'aime le chocolat snif et pas question de m'en privé c'est ma drogue. Alors mon soucis... évidemment, j'ai faim alors je mange, et le sport ? roh je travail la nuit alors je dort toute la journée pppfff

que faire ????

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