Description : Mon combat contre les kilos...
08/02/10:Debut du regime.
Poids:123,6 kg.
Me voila et en pleine forme s il vous plait lol!Alors ce matin rendez vous en tete a tete avec madame B dans la salle de bains et la:TADAMMMMMMMMMM!!!!!123.6KG sois 1.4kg en moins avant de commencer le regime!!!je suis trop contente!!!Du coup aujourd hui j ai pris une autre resolution:arreter de fumer et je my suis preque tenue aujourd hui.Au lieu d une quinzaine comme d hab lol j en ai fumer que trois.Une nouvelle vie commence!!!!
Menu du jour:
1 the
2 biscottes sans sucres+beurre allegee
1 yahourt 0%
1 compote
A 10H:
1 verre de jus multivitamine sans sucre ajoutee.
Midi:
1 salade composer(laitue tomate salsifis des de jambons et sauce au yahourt)
1 creme au chocolat faite maison sans sucre et sans MG
16h:
1 the
1 compote
Diner:
1 soupe
1 galette de mais
1 fromage blanc 0%
2 petits morceaux d ananas frais.
Commentaires : 5 Super, félicitations....
Tu prend 2 grandes résolutions, c'est très bien mais cela ne va pas ^tre trop difficile en même temps‚??
Bon courage, je t'encourage dans ce sens en tout cas.
BIZ
Bravo pour cette belle résolution!
Je crois que si tu es bien motivée, c le moment idéale pour arrêter. Tu retrouveras ton énergie et le goût des aliments sans la clope. Je t`encourages à poursuivre. Qui ne tente rien n`a rien!! ;o)
Bisous
Coucou
Et ben 2 grand changements dans ta vie c'est top .
Avec ta motivation tu ne peux que reussir .
Courage tu es super .
Bisous
Super je suis très contente pour toi!!
Aller faux continuer la route et longue
mais on et toutes la pour se soutenir!
BISOUS
superrrr,continu comment ca c ke le debut mais on vas tous dechirer toutes ensemble tu pe y arriver ,ton mon soutien ,bisous