Salut les filles !

Comment allez vous ?

Moi, tout baigne ! je vous écris un petit billet avant d'aller au lit car je suis exténuée ! le shopping avec ma soeur c'est pour samedi prochain. En attendant j'ai fait une virée avec ma meilleure amie hier après midi. Nous sommes parties à la recherche d'accessoires pour le mariage d'une amie à elle qui se marie au mois d'aout à Saint-Barth., nous avons trouvé l'ombrelle en écru recherchée ainsi que les gants incrustés de pierre swarovski que son amie lui a demandé... Moi, j'ai juste jeté mon dévolu sur une pochette grise.

Ce matin, marché pour les fruits et légumes frais com' d'hab' le dimanche et séance de manucure toujours avec ma meilleure amie. Elle m'a fait une pose de gel avec des motifs de papillons pour les vacances ! c'est chouette !

Bref, Mme B. a décidé d'arrêter ses caprices mais pas dans le bon sens ! elle m'a gratifiée d'un + 200 grs samedi matin, rien d'inquiétant pour moi mais ça fait drôle car elle a stagné longtemps mais ça faisait un long bail que je n'avais pas eu de remontées... Pas grave, on va gérer ça d'une main de fer et aujourd'hui pas de féculents dans mon menu.

Petit déjeuner : céréal fitness + lait écrémé + café

Déjeuner : Duo de tomate et concombre vinaigrette + haricot beurre vapeur + 2 tranches de rôti de porc sans sauce + 2 yaourts taillefine à la mangue

Gouter : 1 maxi mug et thé vert + 2 abricots

Diner : 1 soupe sveltesse + 2 petits suisses nature 0%

Par contre, je n'ai bu qu'un litre d'eau...

Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et vous demande de vous accrocher pour cette semaine à venir !

Biz

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Coucou les girls !!!

J'ai décidé de tenter l'expérience et d'y aller.... Vous m'avez encouragé et mon mari me dit que si je ne tente pas, je ne saurai pas si ça va me plaire et que la vie est courte, donc il faut savoir profiter de la famille quel que soit leur défaut, surtout s'ils sont au loin... Qu'est ce que je l'aime lui...il m'a dit que de toutes les façons il sera là pour servir d'éponge si je rentre en pleurant !! je ne suis pas à ce point les filles !! mais justement il me manque un sac à main rose et j'ai une jupe que je ne PEUX pas mettre si je ne trouve pas un top bleu nuit.... Ca va m'éviter d'errer avec elle si je cherche quelque chose de bien précis...

Pour finir, ce midi je mange au parc avec ma collègue, ma fille ne voulant toujours pas retrouver le chemin de sa maison, j'ai la flegme de rentrer le midi pour manger toute seule...

J'ai préparé une salade :

Jeunes pousses + tomate cerise + concombre + carotte rapée + viande des grisons + fromage de chèvre, tout ça accompagné d'un petit paquet de crackers Heudebert, une compote taillefine pomme et un petit suisse 0%.

Je vous souhaite une bonne journée et je vous remercie d'être à l'écoute des turpitudes de ma vie et merci pour vos commentaires qui tantôt me font marrer, qui me touchent, qui me poussent dans la réflexion et surtout qui me font avancer...

Je ne sais pas si je pourrai quitter ce blog un jour, tellement c'est salutaire pour moi...

Je vous embrasse.

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Hello les girls !

je suis au taf et je termine dans 15 mn ! juste un petit coucou pour vous donner de mes nouvelles !

Ce midi, j'ai déjeuné avec ma soeur dans un bon resto thaï.Je vous raconte. Ma soeur, 7 ans de moins que moi, la pin-up de la famille de tout temps. Nous sommes séparés par les océans et 2 ans que l'on ne s'étaient pas vu... autant vous dire qu'elle a été plus que troublé par ma nouvelle apparence et c'est du bout des lèvres qu'elle m'a dit que j'avais vachement minci (la racine du mot est toujours la même que quand elle me traitait de "grosse vache" pendant notre enfance !) et qu'il fallait qu'elle fasse attention maintenant car je pourrais lui piquer ses fringues dans une vingtaine de kilos !!!!

Rhhhhhhhalala les filles !!! je ne me suis pas démontée ! je lui ai dit qu'elle devrait faire attention même à son homme ! ben oui ! on pourrait imaginer ça aussi puisque les belles fringues et les beaux mecs ne sont faits que pour elle !!!

Bref, on a mangé thaï dans une ambiance un tantinet surfaite et elle n'avait de cesse de surveiller mon plat. Parce que jamais elle ne s'abaisserait à me demander qu'est ce que j'ai fait pour obtenir un tel résultat...

Ce qui m'amène à vous livrer mon repas du jour :

Petit déjeuner : céréals fitness + lait écrémé + café + 2 figues fraiches

Déjeuner Thaï : 1 salade de boeuf à la citronnelle + 1 cuisse de poulet grillet au gingembre + 1 assiette de légumes sautés + 1 café.

Gouter : 1 pomme + 1 maxi mug de thé vert.

Ce soir : Poulet au courgette à la plancha...

Le "vice" du moment : rajouter du Pulco citron vert à ma bouteille de Courmayeur + du sucre stévia ! hyper rafraichissant ! je ne m'en lasse pas les girls !

Pour la première fois de ma vie ma soeur m'a suggéré que l'on fasse du schopping ensemble avant son départ... Je ne sais pas, j'ai pas envie de connaitre son avis sur mes tenues, elle qui n'est pas toujours des plus tendres...je vous assure.

Voilà l'histoire du jour mes amies.

Je vous souhaite une bonne soirée !

Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusssss!!!!!!!!!!

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Coucou les girls !!!

Comment allez vous ??

Le temps est plus supportable et même si le thermomètre est au beau fixe, on respire mieux ! aleluiah ! lol !

Bon, moi, rien de neuf, je continue mon bonhomme de chemin, je me pose la question du relooking maintenant. J'aimerai bien avoir les conseils d'un coach pour changer de style mais j'ai peur que l'on me "déquise" et que je n'assume pas ! je crois qu'il n'y a rien de pire que de porter des choses qui ne nous ressemble pas...

J'aime beaucoup les émissions de relooking et si souvent les résultats sont bluffants, ils peuvent être aussi déconcertants et limite navrants... Je suis toujours rêveuse après en me demandant si les gens restent sur les conseils du coach... enfin, bref, ce n'est qu'une esquisse dans ma pensée qui vagabonde à mes heures perdues sur le canapé ! il faut avoir les moyens pour ça aussi et j'avoue que pour le moment, j'ai plein d'autres projets financièrement qui sont plus pressantes... L'année prochaine au mois de mai, je pars à New-York avec ma meilleure amie, je veux partir en croisière au mois de juin avec mon mari pour notre anniversaire de mariage et surtout mon fils s'est fiancé il y a 18 mois et je m'attends à ce qu'ils se disent "oui" l'été prochain ! donc des dépenses en perspective...

Pour toutes ces raisons, il faut que je tienne la route et que je continue vaillamment ce que j'appelle maintenant mon rééquilibrage alimentaire, car je sais que tenir dans le temps est la partie la plus ardue de l'affaire des régimes...

Ma princesse est partie à Angoulême quelques jours chez mon frère et nous allons faire un tour vers montparnasse mon mari et moi pour manger une bonne salade sur une terrasse et pourquoi pas la petite glace du dimanche ? Hier, je me suis pesée et Mme B recommence ses bêtises ! elle ne bouge pas d'un iota ! grrrrrr !

Hier, j'ai fait du repassage, réorganisé mon dressing, fait les courses pour la semaine et cet après-midi après le déjeuner on ira faire un tour sur les Champs-Elysée.

A part ça, malgré les petits tracas du quotidien, la vie est belle !

Petit déjeuner : lait écrémé + céréal fitness + café

Midi : resto

Soir : Soupe sveltesse (si, si ! ça fait du bien même en été !!!) + omelette au jambon.

Je vous souhaite à toute un bon dimanche et un bon début de semaine !

PS : enfin, je mets des jeans !!!! (avec des lunettes de soleil pour le moment !!!) oui je sais ! c'est pas du jeu ! mais je me jette dans l'arène petit à petit !!!!

Et merci pour vos comm', ça me fait toujours plaisir !!!!

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Hello les girls !

juste un petit passage pour vous dire que tout va bien et que j'ai perdu 500 grs cette semaine, mais je pense vraiment  500 grs d'eau ! je suis donc à 77,5 kgs sois une perte de 22,5 kgs depuis que j'ai commencé le 25 octobre 2009. Super ! la stab' se passe encore mieux que le régime lui même ! je sais que ça ne va pas durer mais je prends toujours ce qu'il y a à prendre ! je suis restée tellement longtemps à ne rien perdre...

J'espère que tout va bien pour vous, que les malades se remettent sur pieds et que Mam'zelle Lilou ne se décourage pas ! Dukan, ça met du temps parfois à donner des résultats encourageants mais je crois que ceux qui ont été jusqu'au bout ne sont finalement point déçus ! donc ne lâche rien ma belle, tout vient à point.....

Concernant mes cicatrices, ça va, rien à signaler, ça tire parfois un peu mais pas de douleur, tout va bien les girls. J'ai récupéré de ma fatigue, je n'ai rien fait ce week-end ! repos, coiffeur samedi et marché le dimanche comme d'hab'.

Menu de ce dimanche :

Petit déjeuner : cracotte (2) + lait écrémé + 5 grs de beurre

Déjeuner : souris d'agneau + Comcombre + tomate + poivrons en salade + 3 pêches plates.

Gouter : pastèque + thé glacé

Diner : taboulé (2 grosses cuillères à soupe) + petits suisses 0 %

Je m'en vais préparer mes vêtements pour demain ! Il est tard l'Espagne est champion du monde et j'en connais qui iront se coucher la tête remplie de joie !

Bisous mes amies et je pense à vous toutes, même si je ne laisse pas tout le temps des commentaires et à tout le monde, l'histoire de chacune de vous m'intéresse et je puise mes forces et la certitude que , oui ! tout peut arriver, quand je lis aussi bien les progrès de Caline, la ténacité de Mimi, le courage de toujours recommencer de Panchita, le combat de Tibulle et l'espoir des nouvelles comme Aurélie.. Je vous aime et je tiens à vous.

Bonne nuit et bon courage à celles comme moi qui taffent demain et bonne vacance aux juilletistes !!!!!!

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