Aujourd'hui j'ai eu une grosse déception liée à ma vie sentimentale.. dur dur mais bon il faut pas que je me laisse aller ça n'arrangera pas le problème! Je vous remercie d'ailleurs de vos messages, c'est sympa de se sentir soutenu!
Alors aujourd'hui, j'avoue je n'ai pas fait 20 min de stepper mais.... 10 min et 30 min de Gym Direct! AU moins le sport m'aide à oublier mes petits soucis!
Demain je vais tenter d'aller à la piscine, ça devrait me faire du bien!!
Microbe
Commentaires : 3 Rahhh les mecs...!!
C pas facile de gèrer nos émotions en temps de régime mais je vois que malgré ton morale en baisse, tu gère bien le truc. Bonne idée le sport. C vrai que ça fait oublier nos soucis ;o)
Je crois que je vais m`y mettre aussi (sport en direct) ;o)
Bisous et bon courage, tu peux le faire!
Demain est un autre jour, courage!
biz
continue le sport c'est bien courage
bise
