Coucou les copinautes....

Je reviens après quelques semaines d'absences...

Il faut dire que j'ai été très malade. Disons que mon corps était très fatiguée mais aujourd'hui, ça va mieux !! Mes articulations ne me font plus souffrir et j'ai retrouvé ma pêche ! Je peux à nouveau bouger, bricoler et sortir sans avoir besoin de faire uné méga sieste ou sans prendre des médoc.

Bref, c'est la fête quoi !!!!

Et pis surtout, j'ai une méga news à vous annoncer !!!!!!!!!

Je pèse désormais 54 kgs !!! Soit - 14,5 kgs en 6 mois.

J'ai tenu bon, je vous ai suivi tout au long de ma convalescence et surtout je vous remercie de votre soutien !!!

Je vous embrasse très très très fort !!

 Commentaires : 5 - Vous souhaitez réagir ?

coucou mes copinautes...

Juste un p'tit mot pour vous dire que ça n'est toujours pas le top niveau santé..

je m'acharne à aller mieux, en vain.

Je vais donc mettre en suspend ce blog mais prendrais toujours autant de plaisir à vous lire.

Sachez que vous comptez beaucoup pour moi et bien que cette amitié soit virtuelle, vous êtes mes p'tites bouffées d'air frais du net.

Merci ma caliméro, ma Galou, ma panchita,lilou80, tanuki, panda-girl, margot, soso13, sophie mt, fraisinette,nemi69, cheyenne.. et toutes les autres .

@ très bientôt...

 Commentaires : 4 - Vous souhaitez réagir ?

Salut mes copinautes préférées !!!

ça y est, j'ai repris le travail !!! Je suis trop trop trop contente !! C'est pas encore la top forme mais ça va ....

Alors, vite fait avant d'aller m'écrouler dans le canap', je vous fait un p'tit bilan de ce début de semaine.

Je peux reprendre une alimentation normale et pour me donner un coup de pep's, je mise sur les jus de tomates, jus de carottes et tout ce qui contient des vitamines et du beta-carotène. Tant pis pour les éventuelles calories en trop .. cela dit, je pense que c'est toujours mieux que des boissons sucrées style coca ou limonade !

J'ai repris un des kgs que j'avais perdu pdt ma convalescence, mais ça n'est pas grave. Je prefère être en forme et perdre ces kgs en trop , tranquillement, mais sûrement !!!

Je stagne donc à 58 kg 500 soit presque 9 kgs de perdus depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire.

Alors :

mardi midi : salade de céréales (j'suis à fonds ds les céréales en ce moment: Lupin, soja, lentilles, pois cassés, semoule..), tomates, poulet, ciboulette et échalotte.

mardi soir: une purée de carottes (+ cordiandre fraîche) + une tranche de blanc de dinde

mercredi midi: un peu patraq' encore mais j'ai réussi à avaler une tranche de jambon et deux petites pommes de terre vapeur (retour à la cantine... ça , ça ne m'avait pas manqué !!!) + une tranche de pain

mercredi soir: un steak de soja (j'suis tjs aussi accro !!!) et du brocoli.

Voili voilou...

A la question, les épices font-ils grossir ? je réponds NON !! Je suis une adepte des épices et sans elles, manger serait moins drôle et nos papilles seraient bien tristes... Mes placards regorgent d'épices en tout genre. Mes préférées sont celles que je ramène de voyage... Un vrai régal! Un orgasme culinaire !!!!

Et enfin, ma p'tite Cali.. ma messagerie ne fonctionne pas et je ne peux pas te répondre en MP. Merci pour ton p'tit mot !! Le cassoul' aussi ça me tente carrément !!! J'enfourche mon vélo de tout suite... à dans .. plusieurs mois ! hi hi hi ...

Je vous embrasse tous et toutes.. Faîtes preuve de patience, choyez vos corps et faîtes vous plaisir !!

 Commentaires : 3 - Vous souhaitez réagir ?

J'ai la super patate !!

Depuis deux jours, mes articulations ont su se faire oublier et du coup, je tiens une forme olympique !

Je reprends le travail mercredi et j'ai hâte.

En attendant, je profite du beau temps pour lézarder sur la terrasse, faire des patisseries (pour mon chéri), lire des revues de fille...

Donc, depuis aujourd'hui, j'ai pu reprendre une alimentation normale :

Lundi midi: Sot-y-laisse de dinde + champignons + carotte

Lundi aprem: un yaourth

Lundi soir: filet de colin + salade verte

Je suis de retour les cop' !!!!! Et je vais continuer ma chasse aux kilos pour être au top cet été !!!!

Je pense pouvoir reprendre le sport la semaine prochaine (.. ou au moins, la piscine).

 Commentaires : 2 - Vous souhaitez réagir ?

Coucou les copinautes...

Merci !!! Les deux dernières semaines ont été particulièrement difficiles et je commence à aller mieux. Et même si je n'ai rien posté, tous les jours, j'ai consulté vos blogs histoires de savoir ou vous en étiez.... J'ai même vu qu'il y avait un nouveau ! Yes!!! un gars !!! Bienvenue en tout cas à tous ceux qui nous rejoignent.

Je dois avouer que je n'ai pas fait trop attention à ce que j'ai mangé ces deux dernières semaines mais sincèrement, ça importe peu. En gros, quand j'arrivais à avaler qlqchose, et bien je sirotais une soupe... Donc autant vous dire que j'ai perdu quelques kgs en deux semaines mais il s'agit plus là de kgs de "maladie" et je sais que dès lors que je vais reprendre une alimentation normale (j'espère très bientôt !!), je vais reprendre ces kgs. Cela dit, ça ne me stresse pas du tout ! Tout ce que je veux , c'est aller mieux.

Dès que mes articulations auront fini de me chatouiller les nerfs et le moral, je reprends le sport... pcq les journées lit et canap', ça me saouuuuuuuuuuule !!!

Passez un bon we les cop's et à très bientôt..

 Commentaires : 3 - Vous souhaitez réagir ?